St-Donat    Au coeur des Laurentides
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Règlements et Informations

- Accueil et inscriptions

Centre Civique Paul Mathieu (opposé à l'Hôtel de ville)

  • Vendredi, 17 septembre (15h00 à 20h00)
  • Samedi, 18 septembre (4h00 à 5h00)
  • Vestiaires gratuits pour coureurs

- Hébergement gratuit

Une quinzaine de lits, couvertures et oreillers seront disponibles gratuitement au Centre Sportif Paul Mathieu.
  • Vendredi, 17 septembre 15h00 jusqu'au dimanche 19 septembre 10h00.
  • Aucune réservation. Premier arrivé, premier servi.

Informations médicales

  • Une structure médicale a été mise en place pour la durée de la course
  • En opération 1 heure avant la course jusqu'à 2 heures après l'arrivée du dernier concurrent.
  • Seront en devoir au Centre Civique : 1 médecin, 1 infirmière et 5 massothérapeutes
  • 1 ambulance avec para-médic et 1 équipe complète de la Croix rouge patrouilleront le circuit pour la durée de la compétition.
  • Advenant des blessures ou accidents, seul les Officiels médicaux désignés, seront autorisés à pénétrer sur le circuit.
  • Des lits seront disponibles durant la compétion. Pour coureurs seulement. Aux postes : A, C et E.

Sécurité

  • Le parcours n'étant pas fermé à la circulation automobile, le Code de Sécurité routière prévaut.
  • Tous les coureurs devront porter leur dossard sur l'avant de leur T-shirt.
  • Les coureurs devront en tout temps courir face à la circulation.
  • Les coureurs devront observer les enseignes placées à leur intention.
  • Sur les routes 125 et 329, les accompagnateurs en vélo devront suivre leur coureur en file indienne derrière celui-ci.
  • Dès la tombée du jour (19h00), les coureurs et les accompagnateurs DEVRONT porter des vêtements réfléchissants (veste, bandes). Ils devront aussi être munis d'une lampe de poche.
  • Les vélos des accompagnateurs DEVRONT être munis d'éclairage adéquat.
  • Les coureurs ou accompagnateurs qui manqueraient à une de ces règles, pourraient se voir expulsés de la course.

Assurances

Responsabilités civiles

  • Le Comité organisateur est couvert par une police souscrite auprès de la FQA*. Les membres de la FQA* bénéficient des garanties accordées par l'assurance accident liée à leur licence. Il incombe aux autres participants de s'assurer personnellement. *Fédération québécoise d'athlétisme.

Médicales

  • Avoir en sa possession un certificat de non contre indication à la course ou à l'effort, de moins de 6 mois.
  • Les coureurs signeront une libération envers l'Organisation.

Circuit

  • Le circuit est formé d'une boucle de 25km. en forme du chiffre 8. Les coureurs inscrits au 100km devront compléter 4 fois cette boucle et ceux inscrits au 50km, 2 fois. Les coureurs du 100km qui s'arrêteront après 50km ne seront pas qualifiés à la course du 50km.
  • Le circuit a été certifié par la FQA.
  • Le parcours est fléché à gauche, sur la chaussée.
  • Parcours pittoresque et vallonné.
  • Des flèches directionnelles indiqueront le parcours à suivre à chaque endroit le nécessitant.
  • Après chaque changement de direction, une flèche de rappel viendra confirmer la direction à suivre.
  • Des cônes indiqueront aussi certains endroits.
  • Les distances seront indiquées par un panneau, tous les 5km
  • Des toilettes sèches seront mises à la disposition à tous les postes.

Chronométrage

  • Le chronométrage sera effectué par un pendule électronique.
  • 2 chronométreurs officiels enregistreront le temps de chaque coureur à chaque tour.
  • Les résultats par tour seront affichés au Centre Civique à la fin de la course.

Ravitaillement

5 postes de ravitaillement jalonneront le circuit. A, B, C, D.E.
  • A : Poste de départ/arrivée. Contrôle au départ Fruits, glucose (Gatorade), repos et santé.
  • B & D : Eau, glucose (Gatorade) et Power bars.
  • C & E : Fruits, eau, glucose and repos. Poste de Contrôle. Les ravitaillements personnels sont autorisés. Ils devront être bien identifiés par le numéro de dossard et le poste de distribution et déposés à l'endroit prévu à cet effet, au Centre Civique avant 5h00 le jour de la course.
  • Des éponges seront prévues aux postes de ravitaillement.
  • Les postes de ravitaillement sont exclusivement réservés aux coureurs et aux accompagnateurs.
  • Des douches avec eau chaude seront disponibles à l'arrivée.
  • On trouvera des toilettes sèches à tous les postes de ravitaillement.

Accompagnateurs

  • Un accompagnateur par coureur.
  • Pour la sécurité de tous, les accompagnateurs ne seront admis sur le circuit qu'après le premier 5km, soit au point A.
  • Les accompagnateurs auront accès aux points de ravitaillement.
  • Sur les routes 125 et 329, les accompagnateurs suivront leur coureur en arrière de ce dernier et en file indienne.
  • Les accompagnateurs porteront, à la tombée du jour, des vêtements réfléchissants (veste ou bandes)
  • Les vélos des accompagnateurs devront être munis d'éclairage adéquat.

Informations générales

  • Reconnaissance du parcours
  • Un tour de reconnaissance du parcours, en autobus, partira du : Centre Civique, vendredi 17 septembre à 15h30.

Réunion de l'ACU

  • Vendredi, 17 septembre à 17h00 Salle du Conseil municipale, Hôtel de ville.

Pasta Party

  • Vendredi, 17 septembre à 19h00 (Centre Civique)
  • Gratuit pour tous coureurs inscrits
  • 10$ (pour les non inscrits).
  • 5$ pour enfants de 6 a 12.ans.
  • Gratuit pour enfants de moins de 6 ans.

Heures de départ

  • 100km St-Donat & Championnat ACU, 100km Samedi, 18 septembre, (07h00) Centre Civique.
  • 100km St-Donat relais Samedi, 18 septembre, (07h00) Centre Civique.
  • 50km St-Donat Samedi, 18 septembre (07h00) Centre Civique.
  • 1.5km St-Donat (scolaire) Samedi, 18 septembre (11h00) Centre Civique
  • 2km St-Donat (course des sages) Samedi, 18 septembre (11h30) Centre Civique
  • 5km St-Donat Samedi, 18 septembre (midi) Centre Civique
  • 5km St-Donat (Golden Retreiver) Samedi, 18 septembre, (midi) Centre Civique

Instructions avant-course

  • Pour coureurs inscrits seulement (avec dossards) et accompagnateurs. Samedi, 18 septembre (6.30am.) Intérieur du Centre Civique.

Cérémonies des récompenses

  • Dimanche, 19 septembre (11h00) Centre Civique
  • Après la course pour ceux qui doivent quitter
  • Médaille de participation (finissants), après l'épreuve.
  • Certificat de participation (finissants), dimanche 11h00.

Postes de contrôle

  • Tous les coureurs seront contrôlés 2 fois à chaque tour du circuit. Ils verront leur dossard poinçonné au : Point "A", au départ et à la fin de la course, Points "C et E" sur le parcours

Règlements de la Compétition

  • Le dossard doit être visible en tout temps.
  • 15 minutes avant le départ, les coureurs seront appelés dans la zone de départ pour être contrôlés.
  • Même si vous êtes en retard, ne pas partir sans être contrôlé, vous ne seriez pas classé.
  • Assurez-vous d'être contrôlés aux postes C et E, à chaque passage.
  • Vous ne serez pas classé s'il manque un point de contrôle sur votre dossard à l'arrivée.
  • Le coureur ne doit JAMAIS se faire transporter.
    Les commissaires et les membres du Comité Organisateur peuvent disqualifier en tout temps un coureur s'ils pensent que celui-ci manque aux règlements de la course.

Droit d'appel

Le coureur disqualifié pourra en appeler d'une sanction émise par un ou plusieurs officiels, en remplissant un formulaire prévu à cet effet et Disponible à l'accueil.
Il aura 2 heures pour faire présenter son appel.
Sa demande sera étudiée par un Comité de 3 personnes (2 membres du Comité organisateur du 100km de St-Donat et 1 membre de l'ACU.) il Donneront leur verdict à la fin de la course Le verdict sera sans appel.

Comité Organisateur

100km de St-Donat
( par ordre alphabétique)

Louise Cardinal
Suzanne Charbonneau
Robert Garcia
Guy Lespérance
Martine Mc Neil
Pierre Michaud

Bonne chance à tous les coureurs


 

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